26 Ekim 2014 Pazar

BADEM SÜRMESİ

Vegan kahvaltılık tarifi
Badem sürmesi tarifi
Badem sürmesi nasıl yapılır
Vegan mayonez nasıl yapılır
     Vegan beslenmeyi tercih edenler kadar badem sevenlere, değişik kahvaltılıklar denemek isteyenlere de hitap edecek badem sürmesini, vegan paylaşım gruplarından birinde görüp, ölçülerini biraz değiştirerek yapmıştım.Oğlum da beğenip, onay verince paylaşmak istedim.Özellikle vegan beslenmeyi tercih edenler için, kahvaltılarda alternatif olabilecek badem ezmesini ekmek üzerine sürerek veya biraz daha limon suyu ve zeytinyağı ilavesiyle kıvamı açarak salataların üzerine mayonez olarak da kullanabilirsiniz.
Malzemeler:
  • 1 çay bardağı badem püresi 
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı 
  • 2 tatlı kaşığı nişasta 
  • 1 yemek kaşığı un 
  • Yarım limonun suyu 
  • 1 su bardağı su 
  • 1 çay kaşığı tuz
Yapılışı:
  • Bademler kaynar suyun içinde bir kaç dakika bekletilip, kabukları soyulur.
  • Ağartılan bademler parçalanıp, püre haline getirilir.
  • Tencereye konulan bir su bardağı soğuk suyun içine un ve nişasta eklenir.
  • Çok kısık ateşte topaklanmaması için sürekli karıştırılarak 2-3 dakika pişirilir.
  • Limon suyu ve tuz da eklenip, karıştırılır.
  • Soğuduktan sonra malzemelerin hepsi birlikte blenderden geçirilir.
  • Ekmek üzerine sürerek veya biraz daha limon suyu ve zeytinyağı eklenerek salatalara mayonez yerine kullanılır.

2 yorum:

  1. Çok güzelll... iyi fikir verdiniz bana.... badem hiç aklıma gelmezdi....benim de bu tarifinize benzer mayonez tarifim var (Selma'nın organik mutfağı)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Vegan paylaşım sitelerinde kaju fıstıktan, bademden, fındıktan buna benzer çok sağlıklı tarifler var, ben de onlardan almıştım.Sizin mayonez tarifinizide paylaşırsanız yapmak isterim.Beğendiğinize sevindim, sevgilerimle.

      Sil

BLOG HESABI OLMADAN YORUM BIRAKMAK İSTEYENLER ;
''Yorumlama Biçimi'' isimli kutucuğa tıkladıktan sonra ''Anonim'' ayarını seçerek yorumunuzu bırakabilirsiniz.Yorum bıraktığınızda adınızı da yazarsanız sevinirim.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...