ÇİLEKLİ SMOOTHİE

Smoothie Nasıl Yapılır

Çilekli Smoothie Tarifi

     Smoothie; değişik meyveler ile yapılan, meyve sularına göre daha kıvamlı olan bol buz takviyesi ile sıcak yaz günlerinde tüketilebilecek son derece sağlıklı bir içecek. Özellikle zamanı biraz geçmeye başlamış çilekleri değerlendirmenin de en güzel yollarından biri ama siz çilek yerine istediğiniz meyve ile birlikte yoğurt veya dondurma kullanarak da bu serinletici içeceği yapabilirsiniz.

Malzemeler:

• 1,5  su bardağı süt
• 1 yemek kaşığı dolusu yoğurt
• 250 gram çilek
• Buz parçaları 

Yapılışı :

• Çilekler bir süre dondurucuda bekletilip, iyice soğutulur.
• Blenderde çilekler parçalanır.
• Süt ve yoğurt  eklenip, koyu bir kıvama gelene kadar karıştırılır.
• Ortasına batırılan pipet dik durabilecek kıvama getirilir.
• İstenirse  buz eklenir.