Atom meyve suyu nasıl yapılır
Grip, nezle gibi hastalıkların çoğaldığı kış aylarında hasta olduktan sonra ilaç içmektense, vitamin takviyesi olarak narenciyeye ve diğer meyvelere daha çok yer veriyorum. Bir oturuşta bu kadar çok çeşit meyve de yenilmeyeceğinden ve evde yenilmeden kalan meyvelerde olunca hepsinden birer ikişer de olsa koyup suyunu çıkarıyorum.Yıllardır her Kemeraltı'na gittiğimizde mutlaka uğradığımız şerbetçilerde bunun gibi meyve suları atom adıyla satıldığından ben de öyle yazdım ama siz isterseniz ayrıca süt veya yoğurtta ekleyerek meyveli smoothie de yapabilir yada kıvamı koyu olursa biraz daha portakal suyu ekleyebilirsiniz.
Malzemeler:
- 2 adet muz
- 1 adet elma
- 1 adet kivi
- 1 adet portakal
- 2 adet mandalina
- 15-20 adet çilek
- Portakal ve mandalinaların suyu sıkılır.
- Diğer meyvelerle birlikte blendere alınıp, iyice parçalanana kadar çevrilir.
- Kıvamı çok koyu olursa biraz daha portakal suyu eklenebilir.
- Tatlı sevenler için, istenirse bir yemek kaşığı bal veya toz şeker eklenir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
BLOG HESABI OLMADAN YORUM BIRAKMAK İSTEYENLER ;
''Yorumlama Biçimi'' isimli kutucuğa tıkladıktan sonra ''Anonim'' ayarını seçerek yorumunuzu bırakabilirsiniz.Yorum bıraktığınızda adınızı da yazarsanız sevinirim.